본문 바로가기

분류 전체보기

(182)

인천피코토닝 시술받을 때 알아야 할 것들 P L A N U피부에 남아 있는 색소 흔적은시간이 지나면서 자연스럽게 옅어지기도 하지만,그렇지 않은 경우도 많습니다.생활 습관, 유전적 요인, 외부 환경 등의영향을 받아 남아 있는 색소가점차 짙어질 수 있기 때문입니다.이러한 색소 흔적을 관리하기 위해여러 가지 방법이 활용되고 있으며,피부과에서는 레이저를 이용한 방식이대표적으로 사용됩니다.그중에서도 짧은 시간에강한 에너지를 전달하는 기술이 등장하면서보다 정밀한 방식으로접근하는 것이 가능해졌습니다.하지만 모든 사람에게동일한 방식이 적합한 것은 아니기 때문에현재 상태를 먼저 정확히확인하는 것이 필요합니다. 1. 피코토닝이란?최근 색소 침착을 완화하는방식 중 하나로 알려진 피코토닝은특정 파장의 빛을 짧은 시간 동안 조사하여영향을 주는 원리를 기..

맛도 챙기고 열량도 낮춘 저칼로리음식 소개 P L A N U최근 다이어트와 건강 관리에 대한관심이 높아지면서저칼로리음식이 주목받고 있습니다.특히, 단순히 살을 빼기 위한식단이 아니라 건강한 식습관을유지하는 데 초점을 맞춘'지속 가능한' 방법이 트렌드로자리 잡고 있습니다.예전에는 극단적인 단식이나원푸드 다이어트가 유행했지만,이제는 균형 잡힌 저열량 식단을 통해건강하게 체중을 조절하려는사람들이 많아졌죠.열량 밀도가 낮은 음식들은주로 수분과 식이섬유가 풍부해적은 열량으로도 만족감을 주는데요.그래서 오늘은 대표적인 음식들을소개해 드리려고 합니다. 1. 쫄깃한 식감과 포만감, 도토리묵도토리묵은 체중 감량을 할 때자주 등장하는 음식 중 하나입니다.100g당 약 44kcal정도 밖에 되지 않아열량이 매우 낮고, 포만감이 높은 음식이죠.식이섬유..

송도쥬베룩 받기 전 알아두면 좋은 정보들 P L A N U탄력 저하, 잔주름, 모공 확장,흉터와 같은 고민은 많은 사람들이 겪는피부 문제 중 하나입니다.최근에는 다양한 관리 방법이 등장하면서,개인의 상태와 목표에 맞춰선택할 수 있는 폭도 넓어졌는데요.하지만 선택지가 많아질수록나에게 맞는 방법이 무엇인지고민하는 경우도 많습니다.특히 탄력이나 얼굴 라인 개선에 대한관심이 높아지면서 여러 시술과관리법이 주목받고 있는데요.하지만 새로운 방법이 유행하거나주변에서 추천한다고 해서무조건 따르는 것은 바람직하지 않습니다.현재 상태와 원하는 결과는개인마다 다르기 때문에,충분한 정보를 확인하고신중하게 선택하는 것이 중요합니다.어떤 방법이든 단순히 장점만보는 것이 아니라 고려해야 할 요소들을함께 살펴보는 것이 필요한데요.이번 글에서는 결 및 라인..

인천여드름피부과, 골드PTT 고민 전 확인 정보 P L A N U일상을 보내면서 피부 상태가신경 쓰이는 순간이 많습니다.특히 트러블이 반복적으로 발생하면일상생활에서도 자신감이떨어질 수밖에 없죠.이런 고민 때문에 다양한 방법을 찾게 되는데,홈 케어만으로 개선이 되지 않는다면인천여드름피부과를 찾게 됩니다.하지만 피부과를 방문하기 전,어떤 치료 방법이 있는지알아보는 것도 매우 중요합니다.정보를 찾다 보면 다양한 명칭과방법들이 나열되어 있어선택이 쉽지 않기 때문이죠.특히, 최근 많은 사람들이골드PTT와 같은 치료에 대해 궁금해하지만,정확한 정보를 접하기어려운 경우가 많습니다.따라서, 이 글에서는트러블 관리와 관련된 핵심 정보를정리해 보겠습니다.단순히 치료 방법을 소개하는 것이 아닌,방문 전 고려해야 할 점과본인에게 적합한 방식은 무엇인지생각..

송도리프팅, 아이슈링크 시술 특징과 장점 P L A N U최근 사회적 분위기가건강한 아름다움에 집중되면서,눈가 주름에 대한 관심이꾸준히 증가하고 있습니다.눈가는 피부가 얇고외부 자극에 쉽게 드러나는 부위로,비교적 이른 시기에 주름이나타나는 경향이 있습니다.이로 인해 눈가 탄력 관리와주름 완화를 돕는다양한 방법이 주목받고 있는데요.이에 따라 탄력과 주름 관리에도움을 줄 수 있는 관리 중'슈링크 리프팅'이 포함되고 있습니다.하지만 이를 고려하기에 앞서,그 원리와 특징을 이해하는과정이 필요합니다.단순히 탄력적인 피부를목표로 하기보다는 구조와 변화를 이해하며신중히 접근하는 것이중요하기 때문입니다.이 글에서는 슈링크 리프팅의 기본 원리와시술적 특징, 장점 등을 살펴보며,탄력 관리를 고민하는 분들에게유익한 정보를 제공하려고 합니다. 1..

인천송도피부과 제네시스 토닝의 원리와 특징 P L A N Uskin은 외부 환경에 끊임없이드러나며 다양한 변화와 문제를 경험합니다.자외선에 색소침착이 발생하기 쉽고,여기에 자연스러운 노화 과정이 더해지면톤이 균일하지 않게 변하거나탄력이 저하될 수 있죠.이러한 고민은 일상적인 관리만으로개선이 어려울 수 있어, 보다 체계적이고근거에 기반한 접근을 고민하게 됩니다.이럴 때 고려할 수 있는 관리 중 하나가제네시스 토닝입니다.하지만 이 것이 어떤 원리로 작용하며,skin에 어떠한 특징을 나타내는지정확히 이해하는 것이 중요합니다. 1. 제네시스 토닝의 원리제네시스 토닝은 1064nm 파장의롱펄스 레이저를 스킨 전반에고르게 조사하는 시술로,깊은 진피층에 열에너지를 전달합니다.이 열에너지는 피부 속섬유아세포를 자극하여콜라겐과 엘라스틴의 생성을돕는..

얼굴살 빼기, 어떻게 시작해야 할까? P L A N U많은 분들이 슬림한 페이스 라인을 원하지만,얼굴살은 쉽게 빠지지 않아 고민이죠.특히 사진을 찍거나 거울을 볼 때마다도드라지는 볼살과 턱살 때문에스트레스를 받는 경우도 많습니다.단순히 체중 감량만으로는빠지기 어렵기 때문에, 효과적인 방법을알고 실천하는 것이 중요합니다.오늘은 이를 빼기를 위한 운동,식단 조절, 마사지, 충분한 수면까지다양한 방법들을 소개해 드리겠습니다.이 글을 끝까지 읽으시면,더 날렵하고 선명한 라인을만드는 데 도움이 될 것입니다. 1. 운동얼굴살을 빼기 위해서는전신 운동과 함께 해당 부위의 근육을자극하는 운동이 필요합니다.유산소 운동은 체지방을감소시키는 데 효과적이며,이는 얼굴에도 영향을 미칩니다.하루 30분 이상 빠르게 걷기, 조깅,자전거 타기 등의 유..

남동구피부과, 레디어스는 어떤 성분일까 P L A N U피부 미용 시술을 고려할 때,많은 분들이 효과나 지속 기간을우선적으로 살피지만,어떤 성분이 사용되는지이해하는 것 또한 매우 중요합니다.스킨에 직접 주입되는 제품인 만큼,작용 방식이 다를 수 있으며,이에 대한 충분한 이해 없이시술을 결정하면 원하는 결과를얻기 어려울 수도 있기 때문입니다.최근에는 다양한 필러와스킨 부스터 제품들이 개발되면서개개인의 상태나원하는 결과에 맞춰 선택할 수 있는폭이 넓어졌습니다.이에 따라 자연스럽게 각 제품이포함하고 있는 성분에 대한관심도 높아지고 있는데요.필러나 스킨 부스터는볼륨을 채우거나 수분을 공급하는 것뿐만 아니라,구성 물질에 따라 탄력, 보습, 콜라겐 생성 등여러 가지 영향을 줄 수 있습니다.이처럼 구성 물질을 이해하는 것은제품 선택뿐 아니라..

송도울쎄라, 어떤 점을 고려해야 할까요? P L A N U스킨 탄력을 유지하는 것은많은 사람이 관심을 가지는 주제입니다.특히 시간이 지나면서 탄력 저하가 느껴질 때,다양한 방법을 고려하게 되죠.이러한 과정에서 리프팅 시술이하나의 선택지가 될 수 있는데,그중에서도 울쎄라는 초음파 에너지를이용한 방식으로 잘 알려져 있습니다.하지만 관리를 고민할 때는단순히 시술의 특징만 볼 것이 아니라,개인의 상태와 목적에 맞는지종합적으로 검토하는 과정이 필요합니다.이번 글에서는 울쎄라를 고려하는 분들이어떤 부분을 신중하게 살펴봐야 하는지에대해 이야기해 보겠습니다. 1. 울쎄라란 무엇인가?울쎄라는 고강도 초음파(HIFU)를 이용하여깊은 층까지 열을 전달하는 시술입니다.일반적으로 표피가 아닌 진피층이나SMAS층에 에너지를 집중시켜조직을 수축시키고, 이로..

송도슈링크 리프팅, 이런 과정으로 진행된다 P L A N U시간이 흐르면서 얼굴선을 선명하게유지하는 것이 점점 어려워집니다.탄력이 저하되면서 볼이나 턱 라인이무너지는 변화가 나타날 수 있고,이를 관리하기 위해 여러 방법을고려하는 경우가 많습니다.최근에는 의료 기술의 발전으로다양한 방법이 등장하면서탄력 개선을 위한 접근 방식도변화하고 있습니다.어떤 방식이든 본인의 상태를 정확히 파악하고,시술 전후에 체크해야 할 사항을충분히 숙지하는 것이 중요합니다.무작정 진행하기보다는 절차를 이해하고,관리가 필요한 부분을 미리 점검하는 것이원했던 결과로 이어질 수 있는데요.그렇다면 피부 lifting을 고려할 때어떤 사항을 확인해야 할까요?전후 체크리스트를 통해중요한 요소들을 살펴보겠습니다. 1. 피부 탄력 저하의 원인나이가 들수록 콜라겐과 엘라스..

이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 19 다음

티스토리툴바